Exhorta IMSS a cuidar a los adultos mayores ante las bajas temperaturas
En esta temporada invernal las enfermedades
de las vías respiratorias son las que afectan principalmente a la población,
entre las cuales están la neumonía, bronquitis e infecciones respiratorias
agudas (IRAS), que si no se tratan adecuadamente pueden generar padecimientos
más graves migrando a los pulmones y oídos, informó Luis Castillo Márquez,
médico internista adscrito al Hospital General Regional No.1, Morelos, del
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua.
Destacó que los adultos mayores de 60 años
son máse propensos a padecer infecciones respiratorias durante el invierno,
pues este sector de la población suele tener además males crónicos como
hipertensión arterial, diabetes mellitus, enfermedades isquémicas del corazón,
cerebrovasculares y artrosis que mantienen vulnerable su sistema inmunológico.
Por esta razón, el médico del Instituto
recomendó el autocuidado y si son dependientes de otras personas, es necesario arroparlos
apropiadamente utilizando además de abrigos y chamarras, ropa interior térmica
que auxilie en la conservación del calor corporal, así como bufandas que
permiten proteger el pecho del viento helado y la entrada directa del mismo por
la boca y nariz.
Enfatizó que es necesario convencerlos de adoptar
hábitos saludables de alimentación, incluyendo frutas de temporada y demás
alimentos ricos en vitaminas A, C y E como verduras, carnes blancas, pescado,
cereales y frutos secos.
Resaltó que la vacuna contra la influenza
estacional es una de las principales medidas de prevención, ya que con esto,
previene en gran medida el contagio ocasional al salir a lugares concurridos,
sin dejar de lado las medidas básicas de higiene como es el lavado de manos,
toser o estornudar al ángulo del brazo, etc.
Asimismo, invitó a las familias para que
motiven la salud de los abuelos apoyándolos en la atención médica y preventiva
que se brinda a los derechohabientes y beneficiarios en los módulos PrevenIMSS
de las Unidades de Medicina Familiar (UMF), en donde basta con acudir para
realizar una valoración del estado de salud, determinar si existe algún factor
de riesgo a tratar y aplicar la vacuna de ser necesario.
En caso de requerir un de un tratamiento, hay
que respetar y completar la prescripción del médico y dar el seguimiento
recomendado enfatizó el especialista de la salud.
De igual modo, dijo, se debe incluir a las
personas de la tercera edad en el entorno y convivencia familiar donde
prevalezca el cariño y reconocimiento a su experiencia de vida, así como
escuchar sus historias y consejos, pues esto les ayuda a mantener una condición
emocional positiva, y si su condición física lo permite, no desmotivarle sus
ganas de realizar alguna actividad, pues esto lo hace sentirse útiles, y motiva
su salud.